Zašto je ples dobar za djecu - Plesni klub Split - ex Mirela

Zašto je ples dobar za djecu?

Mnogo dječjih vrtića i plesnih škola nudi razne glazbene i umjetničke aktivnosti. One su sjajna opcija za djecu jer pomažu u razvoju pet ključnih područja predškolskog odgoja i obrazovanja: komunikacije, kreativnosti, socijalnih vještina, samopouzdanja i fizičkog razvitka.

Osim toga, budući da u ovim aktivnostima često mogu sudjelovati roditelji i vode se uz zabavnu glazbu ili druge zvučne zapise koje djeca vole, dobre su i za roditelje.

Čak i ako vaše dijete isprva ne pokaže veliko zanimanje za ples, vrlo je vjerojatno da će im se na posljetku ipak svidjeti sve dok ih stalno upoznajete s novim pokretima. U nastavku ćete detaljnije saznati zašto je ples dobar za djecu.

Općenite koristi plesa za djecu

Ples ima mnoge koristi jer je dokazano da pomaže u razvoju koordinacije, ravnoteže, snage i fleksibilnosti.

Osim toga, nedavna istraživanja pokazuju da djeca koja plešu imaju bolje mentalno zdravlje i samopouzdanje.

Ples je odlična vještina jer uči djecu kako slijediti upute roditelja, učitelja i trenera.

Također im pruža priliku da nauče o disciplini i kako naporno raditi. To je ujedno za djecu i zabavan način za kreativno izražavanje.

Ostale prednosti plesa za djecu

Kako ples raste u popularnosti i postaje sve češći u dječjim vrtićima, koristi plesa se sve više ističu.

• Ples pruža priliku za vježbanje

– Povećava spretnost i fizičku kondiciju vašeg djeteta.

– Jača tijelo

– Pomaže u sagorijevanju kalorija

– Savršen je način za trošenje viška energije Zašto je ples dobar za djecu 01 - Plesni klub Split - ex Mirela

– Poboljšava držanje i raspon gibanja

– Potiče rast

– Poboljšava ravnotežu i snagu

– Poboljšava koordinaciju

– Razvija prostornu svijest

– Pojačava mišićnu memoriju

– Nježna je aktivnost za tijelo

• Poboljšava mentalno zdravlje djece

– Ublažava stres i tjeskobu

– Zdrav je način za ekspresiju emocija

– Može pomoći djetetovom emocionalnom blagostanju

– Regulira raspoloženje

– Potiče kreativno razmišljanje

– Djeca spavaju bolje nakon plesa

• Pomaže u povezivanju uma s tijelom

– Stimulira um

– Nadahnjuje dušu

• Može poboljšati socijalne vještine vašeg djeteta

– Stvaraju prijateljstva

– Upoznavaju različite kulture

• Razvija dječji mozak

– Poboljšava zdravlje mozga

– Povećava mentalnu sposobnost

– Poboljšava motoričke sposobnosti

– Ima dokazane obrazovne prednosti

• Uči samosavlađivanje

– Razvija navike potrebne za izgradnju dosljednosti i discipline

– Razvija upornost i motivaciju za postizanje novih ciljeva

– Poboljšava disciplinu i sposobnost slušanja

– Uči predanosti

– Može biti dobar način za držanje djece podalje od problema

• Može nadahnuti i podržati djecu u svim područjima života

– Razvija temeljne aspekte fizičke pismenosti

– Gradi samopouzdanje i neovisnost

– Njeguje umjetničko izražavanje i kreativnost

– Potiče suradnju, zajedništvo i socijalne vještine

– Učinkovit je alat za učenje povezivanja različitih predmetnih područja

Razlozi zašto bi ples trebalo podučavati u školama

Iako je ples dugoročno sjajan za djecu, posebno je važan i najranijim fazama razvoju jer jača njihovu koordinaciju i motoričke sposobnosti.

Ples također pomaže u izgradnji djetetovog samopouzdanja jer im omogućuje isprobavanje novih stvari zajedno s drugom djecom.

Uz to, ples može poboljšati dječji raspon pažnje. Pokazalo se da su djeca koja uče ples bolja u fokusiranju na jedan zadatak, umjesto da ih ometaju druge aktivnosti.

Pokazano je i da ples razvija djetetovu emocionalnu inteligenciju što im poslije u životu pomaže da donose bolje odluke vezane za svoje emocije i olakšava im odnose s drugim ljudima.

Ples djecu pokreće

Ples je dobar za djecu jer pokreće njih i njihova srca koja su u različitom ritmu od naših. Djeca u mirovanju imaju otkucaje srca koji su brži od naših, pa zato njihovo tijelo ne može toliko dobro regulirati protok krvi u mozak. To znači da djeca trebaju više kisika što znači da im je ples jako koristan.

Ples oslobađa endorfine, neurotransmitere u tijelu koji stvaraju osjećaj euforije i užitka. Endorfini također pomažu u smanjenju stresa, što je posebno važno za djecu pri odrastanju.

Ljubav za ples kao umjetnost

Ples je oblik umjetnosti, a mogu ga cijeniti svi ljudi. Kada prođu par tečaja čak će i djeca koja nemaju interes za ples na svoj način do kraja života cijeniti ples kao umjetnost.

Poticaj društvenog i osobnog prihvaćanjaZašto je ples dobar za djecu 03 - Plesni klub Split - ex Mirela

Ples je savršena aktivnost za djecu jer potiče društveno i osobnog prihvaćanja. To je jedna od mnogih aktivnosti koje im mogu pomoći da nauče izražavati sebe i svoje emocije kroz kretanje.

Dok se dijete uči kako kretati svoje tijelo, oni također nauče bolje kontrolirati svoje emocije i kako prikladnije reagirati u društvenim situacijama.

Čak je utvrđeno da ples može pomoći djeci da poboljšaju svoj akademski uspjeh pomoću poboljšanja koncentracije i povećanja raspona pažnje.

Uz sve ove koristi, ne možete pogriješiti ako upišete svoje dijete na ples!

Promjena originalnosti i izraza

Ples je sjajan način da djeca istražuju svoje pojedinačne interese i izraze se. Pokreti, zvukovi i muzikalnost plesa daju djeci šansu da budu kreativni i originalni u izražaju.

Također se mogu izražavati pokretima na načine koji se razlikuju od onih uobičajenih koje inače koriste u govoru ili gestikulaciji. Zato je ples posebice važan za predškolce; omogućava im više slobode u istraživanju tko su i što vole.

Staloženost u centru pažnje

Djeca koja plešu često nastupaju ispred svog razreda ili pred svojim prijateljima. To gradi samopouzdanje, što je važno za djecu. Također nudi djeci priliku da rade na svojim socijalnim vještinama. Mogu naučiti kako razgovarati s drugima o tome što žele raditi, tražiti pomoć, razgovarati s drugom djecom i razmjenjivati ideje.

Zašto je ples dobar za djecu te jednako važan kao i drugi predmeti u školi?

Djeca trebaju ples iz dva glavna razloga: Prvi je zato što im pomaže naučiti kako izražavati svoje emocije na zabavne načine i kako razvijati društvene odnose s drugom djecom i odraslima.

Drugi razlog ima veze s razvojem motoričkih sposobnosti. Kako djeca postaju starija, isprobat će puno različitih aktivnosti koje im mogu pomoći u izgradnji motoričkih sposobnosti poput trčanja, skakanja, penjanja i još mnogo njih. Ali, ples je jedna od onih aktivnosti koja pomaže djeci da razviju ove vještine bez straha od ozljeda i uz mnoštvo zabave.

Zaključak

Ples može pomoći u vraćanju radosti i stabilnosti u živote djece i olakšati napetosti u školama koje su prožete nasiljem.

U jednom je istraživanju 95% nastavnika reklo da su se kao rezultat zajedničkog plesa poboljšale sposobnosti učenika za suradnju.

Ples je vrijedna vještina koja može pomoći u oblikovanju i razvoju djece za njihovu budućnost.

Mi kao društvo trebali bismo učiniti sve što možemo kako bismo potaknuli razvoj umjetnosti u našim školama, a posebno plesa. Ples je sjajan način da djecu naučimo kako da budu svjesni svog tijela i kako da se s lakoćom kreću u prostoru.

Također im pomaže da više cijene umjetnost, pokreće ih, povećava društveno i osobno prihvaćanje, potiče originalnost i izražavanje i olakšava im održavanje staloženosti kada se nađu u središtu pozornosti.

Scroll to Top
Share via
Copy link